刘薇
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大便刚开始干结成颗粒状是什么原因
发布时间：2022-12-30
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大便干成颗粒，刚开始是这样排出的。肯定是水不够的问题。因为大便是通过肠道吸收水分后从第一节排出的，如果水分不够再排到外面，大便肯定以后会越来越干。所以有的人喝水不够，大便不够润滑。眼前的大便会略干，不易排出。
所以平时要多补充水分，尤其是夏天，或者出汗多的时候，或者躲在空调房里吹空调的时候，一定要适当补充一些淡盐水，这样才能补充水分。
此外，可能还需要喝点酸奶，调整肠道功能紊乱，补充益生菌，改善肠道菌群平衡，有助于肠道功能的恢复。平时要多吃蔬菜水果，多运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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