荨麻疹很常见。大家都知道荨麻疹是一种过敏性疾病。荨麻疹的症状意味着我们对某种物质有过敏反应。荨麻疹的发生会给患者带来很大的痛苦，所以预防荨麻疹非常重要。那么如何治疗荨麻疹呢？专家提醒我们，饮食是预防荨麻疹的关键。

相信生活中很多朋友都有过这样的经历，就是在寒冷的天气里，尤其是刮风的天气里，我到户外走一会儿，再回到温暖的房间，身上就会起红色的疙瘩，而且还会伴有剧烈的瘙痒。其实这就是荨麻疹的症状，属于寒冷性荨麻疹。除了寒冷性荨麻疹，有些荨麻疹是饮食不当引起的。饮食是导致荨麻疹最常见的因素，所以想要预防荨麻疹就要从饮食入手。

很多食物都可能引起荨麻疹，比如海鲜。海鲜本身容易引起过敏反应。因此，尽量少吃海鲜，如蟹、虾、牡蛎等，可以有效降低荨麻疹的发病率。

此外，一些蔬菜水果也可能引起荨麻疹，如菠萝、芒果等，非常容易引起过敏。很多人吃了菠萝和芒果后嘴巴会变得又红又痒。因此，为了预防荨麻疹，还应尽量少吃菠萝、芒果等过敏水果。

还有一些热的食物容易引起皮肤症状，或者加重皮肤病的症状。比如羊肉、狗肉等食物都是热性肉类食物。为了防止荨麻疹的复发，我们也应该少吃这些热肉。

今天介绍预防荨麻疹应该注意的饮食。一般来说，饮食是预防荨麻疹的关键。除了上面提到的食物，如果想预防荨麻疹，还应该注意尽量少吃蘑菇类食物。比如香菇、杏鲍菇等蘑菇类食物，很容易导致荨麻疹的发作。