荨麻疹又称风团、疹块，是一种非常常见的皮肤病，特别是它会反复发作，所以会给患者带来很大的困扰。因此，生活中有过荨麻疹病史的患者，一定要注意预防荨麻疹的措施，以减少荨麻疹的发生。预防荨麻疹有哪些措施？让我们来看看吧。

1.注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发生与饮食有关。有些食物可以是荨麻疹的诱因，如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂等人工添加剂的食物都可以诱发荨麻疹。还有一些食物过于酸辣、刺激性强，也会降低胃肠道的消化功能，可导致食物残渣在肠道停留时间过长，最后产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机会，引起荨麻疹。因此，荨麻疹患者平时应避免这些能引起过敏反应的食物。

2.注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，平时要注意室内外的清洁。最好不要养猫狗之类的宠物。同时，生活中要避免吸入花粉和灰尘。日常饮酒、取暖、情绪激动等。，可引起皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。还有一些染发剂、香皂和洗涤剂等。，可能会对过敏体质或有荨麻疹病史的人造成不良刺激，从而引发疾病，所以要注意避开。

3.注意药物因素的影响。有些药物也会引起过敏，导致荨麻疹，如青霉素、四环素、磺胺类药物等。一些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可能引起荨麻疹。需要注意的是，一旦服用其中一种药物引起荨麻疹，以后一定要避免。

4.积极治疗原有疾病。荨麻疹可能由其他疾病引起，如传染病中的寄生虫感染、细菌感染、病毒感染等。，可引起荨麻疹。此外，糖尿病、甲亢、月经失调等。也会引起荨麻疹。所以荨麻疹患者要及时治疗这些原发病。

5.注意健康的心态，提高身体的抵抗力。荨麻疹的发生和加重与人的情绪或心理压力有关，所以你要注意保持良好的心态，避免一些不良情绪的影响。

以上就是关于荨麻疹的预防措施。对于荨麻疹患者，一定要注意以上措施，减少荨麻疹的发生。荨麻疹虽然只是一种皮肤病，但经常反复发作或者病情严重，对患者的伤害很大。因此，有荨麻疹病史的患者应在日常生活和饮食中注意预防措施，以降低发病率。