孙冉
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糖尿病注意什么饮食
发布时间:2023-01-01
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我今年三十九岁。去体检的时候,被确诊为糖尿病。糖尿病应该注意什么饮食?
糖尿病患者注意饮食非常重要。建议糖尿病患者严格控制饮食,最好一天三次,每次主食不超过100克。糖尿病患者尽量不要吃红薯、土豆、粉丝、芋头等淀粉类食物。另外,糖尿病患者不宜喝粥,尽量不吃香蕉、葡萄、大枣等水果。这些水果含糖量高,会进一步升高血糖。
糖尿病患者在饮食上应避免辛辣油腻,尽量不吃含糖量过高的食物。你应该吃少量的饭,不要太饱。一定要去正规医院的内分泌科,不要相信任何偏方和保健品,一定要把血糖降到正常范围。同时需要控制饮食,加强锻炼,预防糖尿病并发症。这是治疗的关键。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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