荨麻疹在生活中很常见，在孕妇中发病率极高。由于孕妇是一个特殊的群体，如果治疗不好，甚至会影响以后的生育能力。所以还是要以平时的预防为主。只有平时预防好了，才能从根本上降低孕妇的治疗风险。

1.调整饮食。过敏体质的孕妇一定要从怀孕的第四个月开始调整饮食，尽量避免吃容易过敏的食物，多吃些含有较多蛋白质的新鲜食物，如鱼、奶、蛋、大豆、肉类、谷类等。

2.建立良好健康的生活习惯。准妈妈不要太累或熬夜，尽量保证充足的睡眠；家中应避免饲养猫、狗、鸟、兔、鼠等宠物。避免吸烟和接触二手烟及污浊的空气，避免过量使用清洁剂。

3.避免皮肤刺激。准妈妈要减少腹部的清洁用品用量，洗澡后在腰腹部涂些乳液，同时避免穿闷热不透气的衣服。

4.减少与过敏原的接触。预防或治疗过敏性疾病，最重要的方法是减少接触过敏原的机会。因为过敏与遗传关系密切，预防要从怀孕开始；如果女性在怀孕期间过敏，胎儿的免疫系统会识别这种过敏原并记住它。如果宝宝出生后遇到同样的过敏原，会立刻产生过敏反应。

从上面的解释，我们很容易得出结论，荨麻疹与人的体质有关。所以这些孕妇患病的概率比其他孕妇高很多。但是，这些孕妇不需要太担心。只要他们按照上面的说明去做，就能很好的预防这种疾病。

所有这些方法都可以帮助孕妇在生活中预防荨麻疹。可见，预防荨麻疹不仅需要健康的生活习惯，还需要健康的饮食习惯，少吸烟、少喝酒、少吃刺激性食物，多补充蛋白质。只有做好生活中的预防，才能保证孕妇的健康。