亲爱的，很高兴为你回答这个问题。临床上我们认为肠痉挛是肠壁平滑肌剧烈收缩引起的阵发性腹痛。说到肠痉挛，绝对是抽筋的意思。可能肠痉挛在我们日常生活中是一个比较新的名词，并不常见。在医学上，我们称之为肠痉挛。其实肠抽筋和腿抽筋是一个意思。腿抽筋是我们日常生活中经常遇到的。巧的是，我也有肠痉挛。我来和大家分享一下吧！

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其实肠痉挛也很好区分。一般在喝酒或感冒后，肠痉挛会突然发作。肠绞痛就像肚子痛的时候抽筋一样，疼的憋不住。当你在街上的时候快点。嗯，先找个地方坐下。有条件的话，装一个暖水袋放在腹部，可以缓解肠道痉挛。

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肠痉挛的人一定要非常注意日常生活的细节。一般不要吃生冷的食物，尤其是夏天，也不要吃冰淇淋之类刺激性的食物。也不要吃辣。肠痉挛对这些东西非常敏感。吃了这些东西，肠绞痛会马上发作。

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平时多吃些有营养的食物，增强体质，提高身体素质。多吃瘦肉，新鲜水果蔬菜，同类食物。每天保持好心情。如果每天心情不好，身体抵抗力下降，抵抗力下降，身体问题就多了。心情对身体素质也起着关键作用。

肠痉挛发作的时候不要忍。一定要去医院好好看看输液的情况，然后不要吃辣，不要吃凉的。日常生活中要注意保暖，不要感冒。