刘薇
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射精一次多久恢复数量
发布时间：2023-01-05
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射精一次一般一天恢复量。因为精子无时无刻不在产生，而且每天产生的量都差不多。所以射精一次后，精子数量一般会在一天内恢复到一定程度。
但为了达到更好的精子质量，最好在7天左右进行性生活。因为一周左右有利于精子的更新换代，精子的质量会更高，有利于受孕。建议每天户外跑步，运动可以提高精子质量。养成良好的生活习惯，不要熬夜抽烟喝酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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