董丽娟
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什么原因造成失眠
发布时间：2023-01-02
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失眠的原因有很多。常见原因包括以下因素:1。生理因素，如时差引起的昼夜节律紊乱或衰老后体内褪黑素分泌减少引起的失眠。2.心理因素，比如有的患者长期失眠，所以担心失眠。越失眠越担心。3.环境因素，比如睡眠环境太吵或者光线太多导致的失眠。4.抑郁症、焦虑症等精神疾病患者往往失眠，如早醒或入睡困难。身体疾病，如颈椎病、牙痛、胃痛等，都会影响睡眠。6.一些药物的副作用，如应用激素后失眠。
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