现在随着科技的进步，生活条件越来越好。科技给我们的日常生活带来了巨大的变化。比如空气污染。空气污染是导致肺癌的部分原因，但不是主要原因。肺癌的主要原因是吸烟和饮食习惯。每当我们谈到肺癌，我们都非常害怕疼痛。肺癌的特征是胸闷和呕吐。肺癌是一种很常见的疾病，一直困扰着很多人。希望以下方法能帮到你。

1、

白天要多喝白开水和鲜奶。及时补充营养和维生素。多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果和香蕉。不要吃太多油腻的食物，太多辛辣的食物，太多油炸食物和垃圾食品。养成良好的饮食习惯。

2、

多吃冰糖炖雪梨银耳莲子粥。雪梨有润肺止咳化痰的功效。雪梨对我们肺部的保养很有帮助。加一点冰糖，营养价值很高。而且早上还可以吃点银耳莲子粥，保养肺。多吃有营养的食物。

3、

可以增强运动和锻炼。冬天，因为室外温度很低，人们喜欢呆在家里。但是在冬天，我们应该做一些运动。运动后，我们可以去跑步散步。而且中午还可以出来晒晒太阳。不抽烟，不喝酒，不熬夜，不加班。

肺癌与我们的生活习惯和饮食习惯密切相关。所以我们可以改掉一些坏习惯，养成一些好习惯，远离肺癌。最后祝你生活幸福，早日康复。