张妮
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孕妇感冒了吃什么水果好
发布时间:2023-01-05
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我是一名准妈妈,两个月后就要生孩子了。但是最近因为不小心感冒了,心情很不好。还好我及时传递了良好的生活饮食习惯,现在已经恢复了。相信很多人会问,孕妇感冒吃什么水果?在这里,我将与你分享我最真实的经历。希望孕妇能早日摆脱感冒的困扰,恢复健康,保证胎儿的健康。
1、
首先,孕妇的体质很特殊。如果孕妇感冒了,不严重的话尽量不要用药。可以通过良好的饮食习惯来治疗。大家都知道水果富含维生素,孕妇多吃对身体有好处。
2、
这里推荐一些对孕妇感冒有好处的水果。分别是苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨、西袖,因为这些水果含有丰富的维生素、叶酸等物质,还能清热利尿,防止血压升高。
3、
但是,并不是所有的水果都适合感冒的孕妇,比如山楂、荔枝、龙眼、柑橘、菠萝等。孕妇不宜多吃,因为山楂对子宫有一定的收缩作用,上述水果吃多了也可能导致脱水。
值得一提的是,对于正常孕妇来说,不吃水果是绝对禁忌的。但是大量食用是极不可取的,有的甚至用水果代替正餐,所以感冒的孕妇要注意适量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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