骨折，一个生活中经常出现的词，是一种发病率非常高的疾病。骨折的主要原因是外伤，如车祸、摔伤等。一般没有内伤骨折。对于家族中有骨折的患者来说是很常见的，因为一个人摔倒有可能会发生骨折，那么现在骨折已经发生了，我们该怎么办呢？很多朋友会说，当然是去医院。当然，医院治疗是必不可少的，但是除了医院治疗，我们还应该做些什么呢？

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很多患者家属最关心的可能是，骨折后吃什么能快速康复？其实骨折的康复是分不同阶段的。骨折初期，也就是骨折后两周，骨头的关节处还有水，要多喝水，消除水肿。

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骨折后的两到四周属于骨折的中期阶段。中期患者比较适合补钙，如骨头汤、鸡汤、动物内脏等。这些食物有助于加速骨骼的恢复。如果患者此时有外伤或软组织挫裂伤，可涂抹药酒消炎。

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骨折后五周，患者处于骨折恢复的晚期。这个时候病人可以继续补钙，但是我说的适当补钙不仅仅是补钙，日常摄入维生素蛋白也是非常必要的。如果病人的某些部位仍然感到疼痛，一些药物可以一起使用。

对于腿部骨折的患者，一定不能进行。盲目补钙要配合不同时期不同的饮食。盲目补充可能会适得其反。另外，医生的话一定要听，医嘱第一。