中医的坐骨神经痛是受寒发作。不管是什么原因，都让人很痛苦，严重影响生活。所以，为了家人的健康，我们应该了解它的治疗方法，并督促他们。

1、

其实睡软床是不好的，尤其是坐骨神经痛患者，所以发病期间尽量睡硬床，每晚做一些运动，伸展四肢，但不要过度，以免劳损。

2、

你应该改变你的睡姿。如果疼，就不要睡哪边。平日里，不要做太多的工作。不要只是伸手弯腰。即使站着，也要把注意力放在没受伤的那一边。

3、

除了姿势的注意，还要及时治疗。选择中药比较安全。吃中药和做针灸要双管齐下。因为中医认为坐骨神经痛是寒邪入侵，需要保暖。如果病情太严重，就要做手术解决。

只是发病期间，现在一定要卧床休息，千万不要运动。