想要根治妇科炎症，除了及时查找病因和治疗外，还要注意对妇科炎症的了解。只要能详细了解妇科炎症的相关知识，平时就可以采取相应的措施来预防这种疾病。日常生活中要注意体育锻炼、健康饮食、日常护理，可以更好的减缓疾病的恶化。

妇科炎症的生理原因主要包括女性外阴易受病菌侵袭，病菌也可从阴道进入子宫。虽然阴道内有乳酸杆菌，不利于有害细菌的生长，但当局部抵抗力下降时，一些病菌和病原体就会乘虚而入。阴道口、尿道口、肛门相互靠近，被尿液、粪便污染，容易滋生病菌。因为月经、怀孕等原因，宫颈长期浸泡在刺激性分泌物中，容易导致宫颈皱襞和隐藏的病原体。病理原因包括经期不注意卫生、使用不干净的卫生巾、经期发生性行为等。宫腔手术消毒不严格。堕胎和分娩等妇科手术对宫颈和阴道的损伤会导致感染。女性的性生活也会损伤或交叉感染外阴和阴部粘膜的局部组织。

妇科炎症不能吃虾。虾属于海鲜。海鲜制品虽然富含蛋白质，但妇科炎症患者有炎症，不能吃海鲜。海鲜属于“头发”，不利于妇科炎症的恢复。而且海鲜含有海水中的各种微量元素，这些元素很可能会加重体质敏感人群炎症部位的瘙痒感。所以鲍鱼虾螺最好不要吃。

妇科患者宜吃清淡、富含维生素的食物。可以多吃木瓜和酸奶。酸奶有助于消化，还能有效预防肠道感染，提高你的免疫功能。尤其是木瓜有助于消化人体难以吸收的肉类，因此可以更有效地预防肠道疾病。也可以多吃水果，比如草莓。草莓不仅多汁美味，而且对人体健康有很大的好处。草莓可以改善肤色，缓解腹泻，减轻疾病。同时，草莓还能强健牙龈，清新口气，润喉。另外，患者可以多吃红薯。红薯富含纤维、钾铁和维生素B6，不仅能防止衰老和动脉硬化，还能有效预防肿瘤。

所以要针对病因未雨绸缪，注意饮食问题。每种病在饮食上有不同的护理方法。平时妇科炎症一定要注意个人卫生，勤换内裤，用温水洗外阴，不要随便吃药。冬天注意保暖等。，并定期做妇科检查，排除疾病。增强营养，适当运动，提高身体抗病能力。