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李红冬
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知识库 你好,我感觉我的抑郁症又来了.今年5月发作,咋办?
你好,我感觉我的抑郁症又来了.今年5月发作,咋办?
发布时间:2023-01-11
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你好,我感觉我的抑郁症又来了。今年5月开始。我该怎么办?

如果抑郁症复发,尽早服药很重要。抑郁症患者尽量不要经常受情绪刺激,容易导致反复发作。目前应尽早使用抗抑郁药,然后一起进行心理治疗。同时一定要做好自我心理治疗。

如果是抑郁症,一般可以服用一些药物进行对症治疗。可以考虑去当地大医院的神经内科看看。同时可以结合心理咨询,这样效果更好。平时可以多看一些轻松的杂志,多听一些轻松的歌曲,加强体育锻炼,这样相对效果更好。平时可以放松心情,减少压力。


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