任何疾病都有复发的可能，所以为了避免复发，一定要做好保健。强直性脊柱炎更是如此，治疗时间长，所以平时做好保健措施非常重要。

1、

强直性脊柱炎患者在日常饮食中要注意营养均衡，不能偏食。五谷杂粮，鸡鸭鱼肉，蔬菜水果也不可忽视。另外，患者的饮食要清淡，禁止吃太油腻的食物，以免影响患者的食欲。患者应注意饮食适度，不可暴饮暴食，辛辣、生冷等刺激性食物也应禁止食用。注意饮食中的营养丰富，多摄入一些高钙、高维生素的食物。

2、

病人应该采取措施保暖。当气温下降时，他们要及时添加衣服，不要穿湿衣服，不要洗冷水澡，等等。即使在炎热的夏天，也不要光着腰和背，空调温度不要太低，不要直接对着电风扇吹。

3、

患者要注意适当运动，避免长时间卧床。在锻炼时，他们必须根据自己的情况选择合适的锻炼方法。运动后要注意充分休息，一定不能在疲劳的情况下运动。运动在于坚持，而不是一次性过度运动。

患者的生活环境应温暖、阳光充足、通风良好，避免生活在潮湿寒冷的环境中，对病情非常不利，不仅不会康复，还会加重病情，要多加注意。