谢洋春
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强直性脊柱炎锻炼
发布时间：2022-12-30
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运动对强制性脊柱的治疗非常重要，可以保持脊柱的生理曲度，防止畸形，保持胸腔的活动能力，维持正常的呼吸功能，保持骨密度和骨强度，防止骨质疏松、肢体和废用性肌肉萎缩等。，并根据自己的具体情况采取合适的运动方式和量。如果新的疼痛持续两个小时以上，无法恢复，说明运动过度。你要减少运动量，调整运动方式。对于强直性脊柱炎患者，我们鼓励他们进行适当的运动，比如跑步、游泳、散步、打球等，这些运动对疾病会有很大的帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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