我哥癫痫已经五六年了，每次癫痫发作都会晕倒在地，嘴里吐很多。每次看到弟弟癫痫发作，我都很担心，因为弟弟一直很自卑，平时都不敢出门。现在他三十多岁了，因为癫痫一直没找到对象，我也一直觉得很担心弟弟。我最担心的是我弟弟会癫痫发作。

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首先，我们来说说癫痫患者应该吃哪些食物。他们应该多吃清淡的动物肝脏、肾脏海鲜、牛奶和奶制品、新鲜蔬菜和水果，但不要吃得太咸。平时要多吃含维生素E的食物，如胡萝卜、花生油等。

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那我们来说说癫痫患者不能吃那些食物。癫痫患者不能吃一些辛辣的食物，如鸡肉、羊肉、狗肉和鱼，或者一些辣椒。辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜等，应严禁吸烟。记得喝酒，也不要吃绿豆，因为它们有一定的解毒剂。

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最后说一下生活中应该注意的事项。生活中要养成良好的生活习惯，日常生活中避免情绪激动，避免过于劳累，保证良好的心情。平时饮食要有规律，不要一次性大量饮水，合理营养。

避免患者情绪激动的情况，尽量不要让患者经常玩手机或电脑，定时服药，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。