张久亮
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藜麦对糖尿病的作用
发布时间：2022-12-31
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早上在药店买药，听到一种说法，藜麦可以降血糖。藜麦对糖尿病有什么作用？
藜麦是一种粗纤维食物，对糖尿病人有好处。可作为糖尿病患者的主食。建议也要有数量限制，一日三餐每餐不超过100g。糖尿病患者一定要严格控制饮食，适当运动，这是糖尿病治疗的基础。此外，还要密切监测空腹及餐后两小时血糖的变化，根据血糖调整药物剂量，防止并发症的发生。
糖尿病患者可以以小麦为主食，即使小麦是一种粗粮，其中淀粉含量很少，但富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维，非常有利于糖尿病患者维持血糖稳定，糖尿病患者也可以多吃蔬菜，其中很多蔬菜在一定程度上可以促进糖尿病患者维持血糖平衡，有益于身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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