沈涤华
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便秘可以吃馒头吗
发布时间：2022-12-31
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一般便秘可以吃馒头。
馒头是一种发酵食品。便秘时适当食用有助于促进肠胃蠕动，但不要一下子吃太多。一次吃太多馒头，可能会增加胃肠道负担，导致便秘加重。
便秘期间，患者的饮食应以易消化为主。可以吃一些山药粥或者蔬菜之类的食物，也可以适当吃一些火龙果或者苹果。适当食用以上食物，也有助于缓解便秘。如果便秘严重，需要药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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