张印星
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高血压应该怎么调理?
发布时间:2022-12-30
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最近我妈总觉得头晕。有时候她上班会突然觉得不省人事。当她回家时,她感到累了。现在,她有时会感到头痛,经常累得睡着。她带她去医院检查。医生说这是高血压的症状。我不知道如何治疗这种症状。
1、
首先建议患者不要让自己太累,适当减少一些工作量,每天保持足够的休息时间和睡眠时间,多放松。
2、
其次,在饮食上,建议患者可以多吃清淡的食物或稀饭,但尽量不要吃油腻的食物或辛辣刺激性的东西,减少肉类的食用。
3、
最后建议患者可以尽量多做运动,早上做一些早操,多呼吸新鲜空气,慢跑或散步等。,这对他们的健康有好处。
患者也可以服用一些药物,但一定要注意剂量和副作用。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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