​

牛皮最常见的群体是年轻男性，多在头部和四肢，春冬季更容易复发。它的症状是皮肤上出现白色鳞片。牛皮藓是一种慢性病，发病后会慢慢扩散到身体其他部位。因其复发力强，难以根治。一旦患上银屑病，会对患者的容貌造成很大的影响，而且会对患者的心理造成一定的自卑心理，不利于身心健康。目前市面上治疗皮肤癣菌的方法很多，其中不乏一些“偏方”。其实在生活中，一些细节也能为其治疗带来很大的帮助。

牛皮藓的人会很喜欢洗澡。洗完澡后会感到轻松，但也有人不敢洗澡，怕洗澡时损伤患处皮肤，不利于自己生病。其实这个时候只要掌握正确的洗澡方法，就会有效的缓解皮肤瘙痒的症状，对牛皮藓的治疗也有很大的帮助。

1.注意水温。洗澡水的温度不能太热或太冷。温度过高会导致皮肤毛细血管扩张，出现红点，而温度过低不利于血液循环，不能起到止痒的作用。所以35度到39度是最合适的温度。当然主要还是根据患者的身体感觉。一般感觉有点热是可以的。

2.注意洗澡的力度。银屑病患者建议洗澡，适度揉搓，不要大力穿刺皮肤，否则会刺激皮肤，引起炎症，瘙痒症状会更严重。这时候只要冲洗干净，轻轻摩擦皮肤即可。

3.注意皮肤保湿。洗澡后，体表的水分会流失。这时候就需要抓紧保湿，锁住水分，保持身体湿润。因为皮肤越干燥越会引起瘙痒，所以保湿很重要。你可以使用润肤霜或润肤露。

4.不要洗太多澡。秋冬干燥季节，注意不要过多洗澡，因为身体的角质层对皮肤有保护作用。如果洗澡次数过多，会破坏角质层，无法锁住皮肤中的水分，从而加重瘙痒症状。

要想彻底治疗皮肤癣菌，需要专业科学的治疗方法，当然也离不开良好的生活习惯。在日常生活中，患者应避免任何可能加重病情的情况。洗澡只要注意以上小细节，就能起到很大的止痒作用。我相信患者可以通过严谨科学的方法来治疗自己的疾病。