在生活中，我们经常会有焦虑症的现象。其实一般来说，焦虑症完全可以通过我们自己的情绪来调节，但是如果焦虑症比较严重，就需要治疗了。这就需要我们了解焦虑症的最佳治疗方法，比如药物治疗、心理治疗、自我治疗等。患者可以选择适合自己的治疗方法。如果你有焦虑症，需要及时治疗。然后，边肖将整理出一些治疗焦虑症的最佳方法。

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焦虑症最好的治疗方法之一，药物治疗。三种抗抑郁药中，丙咪嗪和氯丙咪嗪效果较好，起始剂量要小。比如丙咪嗪，可以每天睡前开始一次，隔天增加。一般治疗剂量为150 mg，部分重度焦虑患者需增加剂量至300 mg。

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焦虑症的第二好治疗方法是心理疗法。一般来说，心理治疗是治疗焦虑症的基本方法。心理治疗方法主要是通过医生给患者讲解相关的疾病知识，让患者对焦虑症有所了解，可以帮助患者了解自身患病的原因，进而进行针对性的治疗。

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焦虑症的第三个最佳治疗方法是自我治疗。其实我们都遇到过焦虑症。焦虑症初期，患者朋友要学会调节和控制自己的情绪。平时可以培养一些爱好，比如唱歌，画画等等。

我相信每个人都知道焦虑症的最佳治疗方法。其实焦虑症并不是什么严重的疾病，但是如果不及时治疗，就会危及我们的生命健康。