荣春红
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糖尿病能吃花生米吗
发布时间：2023-01-01
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奶奶前年被诊断出糖尿病。今天，她一直哭着要花生。我想知道糖尿病可以吃花生吗？
糖尿病患者可以吃花生，但是分量轻，容易消化。最好吃煮花生或蒸花生，每天最好不要超过10克。花生含热量比较高，吃多了容易血糖升高。建议糖尿病患者严格控制饮食，每天适当运动。此外，他们应坚持应用降糖药降低血糖，减少并发症。
糖尿病患者可以适当吃一些花生，但由于花生中脂肪含量过高，尽量不要吃太多。平时要注意饮食，尽量少吃含糖量和淀粉含量高的食物，以清淡为主，不要吃太油腻。适当多喝水，饭后半小时左右做一些运动。如果是严重的糖尿病，可以适当选择一些降糖药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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