李红冬
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一跑步就漏尿怎么办
发布时间：2023-01-01
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跑步时出现漏尿，属于压力性尿失禁，应该手术治疗。
我们知道，为了生育，女性在分娩过程中会损伤盆底的肌肉。所以，到了更年期，尿道黏膜会收缩，也就是盆底的肌肉会同时收缩，整个尿道括约肌的收缩能力会慢慢下降。此时，如果咳嗽或跑步使腹压增加，膀胱的尿液就会不由自主地流出体外，这就是所谓的压力性尿失禁。
对于非常轻微的压力性尿失禁，偶尔会漏一两滴。你可以通过盆底肌肉的训练，也就是肛门收缩放松，或者放松运动，来强化盆底肌肉，慢慢就可以恢复了。然而，对于中度或重度尿失禁，需要通过中尿道进行悬吊手术。在阴道前壁做一个1-1.5cm的小切口，然后将吊带埋在里面。吊带的另外两端也可以闭合或者在耻骨后面。就是把尿道像吊床一样吊起来，这样会加强收缩性，让我们更好的控制排尿。此时，当你排尿、咳嗽或运动时，尿液就不容易漏出体外，治疗效果会更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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