生活中很多女性都有妇科炎症。其实妇科炎症是很多疾病的统称，特指阴道炎、宫颈炎、附件炎等。妇科炎症一旦发生，会对女性的健康造成很大的影响。主要表现为月经不调，月经量越来越少，或月经时间不规律，白带异常，特别是气味难闻，阴部皮肤瘙痒，小腹剧痛。

女性妇科炎症的原因有很多，比如平时不太注意个人卫生，经期不勤换卫生巾，性生活不洁，或者性伴侣过多等。，所以必须想办法及时治疗。我们绝不能因为害羞就乱用药。这种做法不仅不能从根源上治疗疾病，而且特别容易延误病情，导致病情加重。特别是对许多育龄妇女来说，有

平时女性一定要多注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，不要穿紧身裤。而且，她们要每天清洗外阴，保持外阴干燥，性生活不要过于频繁。而且她们一定要戴避孕套，防止性伴侣包皮过长，导致包皮垢中的细菌进入阴道，诱发妇科炎症。切记在医生的建议下，可以采用口服药物或药液冲洗阴道，这样会达到很好的治疗效果。

平时要多注意休息。工作时一定要注意劳逸结合，千万不要久坐，尤其是经期，一定要多注意个人卫生，放松心情，保持心态平稳。饮食上也可以多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻、油炸、辛辣、刺激性的东西。可以在户外多做运动，让身体充满活力，也可以有效避免很多妇科炎症。