糖尿病是我们生活中非常常见的疾病。糖尿病是一种不能完全治愈的疾病，但是可以很好的控制。如果你患有糖尿病，它还会引起一些严重的并发症，这些并发症会使病人失去工作能力，甚至导致死亡。在这些变化的附近，有的可以避免，有的可以治愈，有的可以改善，有的发展适度缓慢。所以并发症的发作会带来一个很严重的结果，不管是不是，直接还是直接，所以在我们的日常生活中，我们应该如何预防糖尿病呢？

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关于二型糖尿病，一级预防应首先建立准确的饲管和采取合理的生活方式。糖尿病虽然有一定的遗传因素，但关键是日周因素和环境因素。如果热量摄入过多，或者是营养过剩或肥胖，又缺乏运动，这就是发病的重要原因。

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对于二级预防，要定期测血糖，尽早发现无症状糖尿病。血糖和测量应列入中老年人的一项常规体检项目。即使是正常人也要定期测量。如有皮肤感觉异常、功能减退、视力下降、多尿或白内障等。

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三级预防是糖尿病人简单而复杂的慢性病。大多数患者由于一些并发症而危及生命。因此，在早期加强监测以发现和预防糖尿病的慢性并发症是不安全的，但在晚期通常是有效的。

当然，很多糖尿病患者没有症状，很多患者一发现就有糖尿病并发症。糖尿病的并发症和发展不仅与高血糖有关，还与其他因素有关，如高血压、高血脂、肥胖或饮食结构等。其中一些因素是完全可以控制的。