沈涤华
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我有抑郁症该怎么办？？
发布时间：2023-01-11
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得了抑郁症怎么办？？
你好，如果你已经感觉到抑郁的倾向，你来得比较及时。因为抑郁症可能会对自己和他人造成伤害，建议平时不要冲动。同时，你需要及时去看医生。有些患者在精神科经过及时的评估和治疗可以好转，有些患者需要服药一段时间。希望能帮到你，祝你生活愉快。
如果你抑郁了，你应该改变你现在的环境。思想上不要压力太大。有话要说，遇到困难要和家人沟通。不要憋在心里。你应该找到一个快乐的圈子。你应该感到舒服。当你做某事时，你会感到快乐。有时候做一件事结果会完全不一样。首先你要积极向上，敞开心扉。不要整天郁郁寡欢的去实现自己的价值。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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