延迟射精的方法如下:

首先要调整心态。如果有基础疾病，先治疗，也可以及时服药。

其次，要调整好基础状态。比如在劳累、劳累的情况下，射精时间会缩短，需要保持充足的睡眠。

再者，如果患者有糖尿病，会直接影响射精的时间，所以可以先治疗，缓解糖尿病的症状。同时，我们应该改掉坏习惯，比如抽烟和喝酒。

最后，还可以应用麻药，减少传递到神经中枢的兴奋，从而延缓射精的时间。