孩子不喜欢睡觉。一般来说，他们可以通过以下方法安静地入睡:

1.调整睡眠时间。如果孩子白天睡的时间长，晚上很容易睡不着。建议家长有目的地调整孩子的睡眠节奏。

2.营造良好的睡眠环境。如果环境太吵，灯光太亮，孩子衣服不舒服，被子太厚等因素都会影响孩子的睡眠。

3.讲故事，陪孩子睡觉。睡前不要带孩子做剧烈活动。可以抱着孩子，讲一些睡前故事，帮助他入睡。

4.以身作则。家长需要自律，和孩子一起养成早睡早起的睡眠规律。

5.如果还是难以入睡，需要去专业医院检查，了解是否是其他疾病导致难以入睡。