众所周知，夏天很热。对于一些长期在户外工作的人，老人和婴儿，很容易中暑。中暑时会出现头痛、头晕、口渴、乏力等症状。中暑头痛怎么办？最快最有效的方法是什么？下面我们来详细了解一下。

第一，当你感到头晕头痛时，那么就要及时撤离导致中暑的高温环境，选择阴凉通风处休息。一般来说，只要睡半个小时，头痛头晕的症状就会减轻。

第二，中暑的时候，可以轻轻的按揉太阳穴，这是偏头痛按摩的重要穴位。我们可以轻轻地将你的拳头从太阳穴到发际线来回转动进行按摩。

第三，你应该喝一些绿茶。因为绿茶中的物质对缓解偏头痛有效，中暑时适量饮用绿茶可以缓解头痛。

4.中暑头痛时，可以冰敷。首先，你应该把冰块放在冰袋里或用毛巾包起来，然后用这条毛巾敷在头痛处。这样头部血管收缩后，头痛症状自然会减轻。

5.适当加点水，喝点盐水也是很好的。需要注意的是，喝酒时要小口小口慢慢喝，以免增加心脏负担。

6.我们可以用一些药油，在额头和太阳穴涂一些清凉油、风油精，或者服用藿香正气丸、任丹、十滴水等中药。

七、如果中暑的症状比较严重，而且也是血压下降虚脱的时候，那么就应该立即躺下，及时去医院静脉滴注生理盐水。

关于中暑头痛怎么办的问题，以上就是答案。以上介绍的方法是缓解中暑头痛最快最有效的方法。希望能解决你的问题。当我们中暑的时候，一定要及时处理。除了立即将中暑者从高温环境转移到阴凉通风处外，还应迅速将他送往医院。