赖光辉
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心慌失眠是怎么回事
发布时间:2023-01-02
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心悸失眠可能是由于心脏神经官能症或心肌供血不足的存在,会引起心悸失眠,失眠可能是主要问题。失眠的原因有很多。压力太大或者睡眠习惯不好都会导致睡眠不足。通常,焦虑和负面情绪也会带来情绪不稳定,引起失眠。在失眠的不适中,容易带来烦躁和心率加快,或者主观感受到心脏的跳动力量而引起恐慌。以上情况下,最好提高睡眠质量调节,做一些体育锻炼或镇静催眠药,使用抗焦虑药物,基本可以解决睡眠后心慌的问题。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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