胃溃疡，很多人都有所了解。在日常生活中，不良习惯、遗传、饮食等。都可以致病，所以要引起重视，积极治疗。其实有一点是不能忽视的，那就是治疗期间的日常护理。我们来看看专家的介绍。

慢性胃炎和胃溃疡大多并发精神症状(失眠、焦虑)，两者往往互为因果，只治疗胃炎可能效果不佳。如果精神症状明显，就需要进行抗焦虑治疗。

胃分为三个部分，又分为七个部分，所以要从保护胃黏膜、保护胃、养胃开始。以下建议可以帮助你:

1.饮食规律，少食多餐，以软食为主；

2.细嚼慢咽，避免暴饮暴食；

3.食物要多样，适当，有粗有细，油要适量；

4.甜食要少吃，盐要限量，三餐要合理，饮酒要适度；

5.宜多吃富含抗氧化、清除自由基和胃肠道有害物质的食物，如红薯、鲜果、豆制品、海藻类食物(壳聚糖、卡拉胶)。

胃溃疡的出现对人的健康造成了很多危害，所以建议在生活中多加防范，无论是通过饮食还是改善生活方式，都是非常重要的。此外，早期发现还可以帮助人们远离疾病。如果他们感到不适，他们应该及时去医院。最好不要耽误病情，以免造成严重后果。