通过饮食调理，很多早泄患者可以改善症状。一些专家指出，然而，许多男性不太了解饮食，所以他们错过了最佳的调理时间。尤其是对于老是跑业务的男人来说，吃一顿营养餐更是难上加难。

早泄的饮食治疗和心理调节

生活护理:

长度建立幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体谅和配合。一旦没有射精，就不要责怪对方，而是要找出原因，配合对方进行治疗。

2.重视婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖和性生活的知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，性生活不宜过度控制，因为性生活次数过少，不利于雄激素释放。

饮食疗法

1.桂圆:桂圆肉200g，放入窄瓶中，倒入60%白酒400ml，封口，半个月后饮用。每天两次，每次10-20毫升。

2.11条大蚯蚓，剖开洗净，用韭菜汁捣碎，用热酒冲服，每日一次，连服7天。

3.菊花捣烂:将甜菊10g切碎，与糯米酒在小锅中调匀，煮沸后食用，每日两次，治疗上火早泄。

长期加班熬夜的人早泄的发生率很高。早泄的主要原因有久坐、阴囊不透气、睾丸温度高、前列腺炎等。一个电脑元老，长时间坐着，前列腺问题很大。当然男性功能会降低。

也许你认为自己没有上述方法的必要或时间，但一旦患上早泄，可能会影响一生。面对终身的性福和短期的工作表现，你会选择哪一个？