过去，人们认为心脏病只是老年人的疾病，但现在我们发现许多年轻人开始患心脏病。现在因为人们日常作息不规律，饮食不规律，很多年轻人都有心脏病。当人们听说他们有心脏病时，他们会非常害怕。事实上，如果我们正确认识心脏病，我们应该在日常生活中多注意自己，参加一些适合自己的运动。心脏病对我们不会有太大影响。这里有一些给心脏病患者的运动处方。

1、

首先，注意不要运动过度。人们可以参加一些慢跑或快走。这样既可以增加我们自身的血液循环，又不会对身体造成太大的压力。慢跑对心脏病患者非常有用。

2、

如果你喜欢游泳，可以参加一些游泳活动，但切记不要搞竞技比赛。游泳可以增加人的心肺功能，加快血液循环。心脏病患者可以做一些尝试，帮助他们。

3、

还有，你可以去公园或者户外打太极拳。这种慢速运动可以使身体出一点汗，呼吸加快，但不会影响正常的身体变化。可以调节我们身体四肢的协调能力，对我们的心脏也有帮助。

心脏病患者，不要参加剧烈运动，根据自身情况选择适合自己的体育活动。所有运动都要适度，让身体微微出汗。严重心脏病患者应遵医嘱，参加体育锻炼。