现在越来越多的老年人患有痛风，痛风与我们的生活密不可分，这种疾病给患者带来了极大的痛苦。痛风危害很大。早期常出现在患者拇指上，慢慢危害其他关节，使患者痛苦不堪。据相关专家介绍，痛风一定要及时检查和治疗。同时，要了解痛风患者的家庭护理方法，做好患者的家庭护理工作，使患者的病情尽快好转。

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首先，患者在日常生活中可以适当运动，但不能参加一些剧烈运动，平时也不要过度劳累。这些剧烈、繁重、长时间的运动可使患者出汗较多，血容量和肾血流量减少，尿酸和肌酸排泄减少，导致一过性高尿酸血症。

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患痛风时的饮食也很重要，因为有些食物会加重患者的病情。一是忌吃高嘌呤食物，如啤酒、海鲜、动物内脏、猪肉、鹅、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等。二是多喝水，每天饮水量要在2000 ml以上；三是主动戒酒。

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因为患者发作时症状严重，一定要尽快休息，不要太劳累。在急性期未消失前，患部不应有负担，以减少病情加重的机会。在发炎的关节处，局部会出现红、肿、热、痛的情况，要保持局部休息，可以用保护架防止被褥压迫疼痛的关节，减轻疼痛，抬高患处，使其保持舒适。

希望大家按照以上方法，正确安排痛风患者的饮食和生活。相信这对患者病情的改善肯定会有很大的帮助。