如果患者想要及时治愈咽炎，生活中的护理也很重要。因为，咽炎的护理在治疗过程中有一定的辅助治疗作用。接下来我给大家讲一下咽炎的主要护理方法。希望对你有帮助。

1.保持适当的室内温湿度和新鲜空气是护理和预防咽炎的有效措施。

2.咽炎患者饮食要清淡易消化，然后帮助他们吃一些清爽细嫩多汁的食物，如橘子、柑橘、菠萝、甘蔗、橄榄、梨、苹果等。，或多喝水和清凉饮料，但饮料不宜太浓。避免吸烟，酒精，生姜，胡椒，芥末，大蒜和所有辛辣的东西。因此，在咽炎的护理中，饮食也是相关的。

3.咽炎的护理方法包括静坐，双手轻放在大腿上，眼睛微闭，舌头接触上颚，镇定神经，自然呼吸，保持喉咙，将津液储存在口中，等津液充满口腔，再慢慢吞咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开眼睛，用一个拇指和另外四个手指轻轻摩擦喉咙，自然呼吸保持双手。当你的体液充满后，慢慢吞咽。

4.咽炎患者要注意口腔卫生，早晚及饭后刷牙。这也是咽炎护理的注意事项之一。

5.咽炎的护理应减少烟、酒、粉尘的刺激，纠正张口呼吸的不良习惯。应加强体育锻炼，增强体质。咽炎发生在哪里，就要预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽周器官的疾病。

6.你应该吃一些清淡、酸味和有营养的食物，如水果、新鲜蔬菜和绿色水果。经常服用四季润喉片、薄荷润喉片等。这些都是属于咽炎护理模式的措施。

在治疗疾病的过程中，如果进行科学的护理，一定会对疾病的康复有所帮助。以上就是关于咽炎的护理方法。患了咽炎，不仅要尽快去正规医院治疗，还要注意日常的护理工作，早日摆脱咽炎的困扰。