糖尿病是一种常见的内分泌疾病。大多数糖尿病患者会突然瘦下来，吃得更多。通常，他们经常有头晕和疲劳的症状。而且近年来，随着我国社会经济的发展，人们的生活越来越好，糖尿病也变得更加频繁。糖尿病的控制主要是从饮食方面。下面给大家分享几个糖尿病患者饮食中应该注意的问题。

1、

首先要少吃粥，粥是一种煮熟的粘稠的食物，可以用馒头、面条等代替。因为粥是小火慢煮，含糖量比较大，吃了之后会瞬间升高体内血糖，所以糖尿病人要少吃。

2、

还有就是严格控制糖分的摄入。很多人觉得很容易。就是不吃糖。其实没那么简单。许多水果含糖量很高。比如西瓜，比如香蕉，要注意。还有一些饮料。喝之前，你应该注意它们上面的含糖量。建议糖尿病人平时不要喝市面上卖的饮料，含糖量很大。

3、

要养成良好的饮食习惯，两餐之间要有间隔，一般从早餐到午餐需要5个小时。晚餐也差不多。适当的时候可以多吃一餐，但不要同时吃太多。血糖升高是很危险的，要慢慢吃，血糖不会一下子冲上来。

做菜的时候，不仅要注意控制糖的量，还要注意少放油。