过去，我的饮食习惯很不好。我经常和我的朋友在海里吃饭。前几个月经常拉肚子，看东西都觉得模糊。去医院查了血糖才知道自己有糖尿病。打扰一下。

糖尿病患者的饮食应该注意什么？

糖尿病患者要严格注意饮食，这对降血糖很有帮助。首先，他们要控制饮食，不吃高热量的食物，最好是一日三餐，每餐主食不要超过100克。不要吃油条、炸糕、炸薯片等。此外，红薯、粉条等淀粉类食物也要少吃。尽量不要吃香蕉、大枣、葡萄等含糖的水果。平时注意多喝水，多运动。

糖尿病患者的饮食要注意以下几点:1。控制总热量:尤其是淀粉、肉类、脂肪等热量和糖分较高的食物的综合控制。

2.少餐多餐。

3.高纤维饮食:多吃芹菜、菠菜、西兰花。

4.清淡饮食:“清”是指低脂低油的饮食，“淡”是指不甜不咸的饮食。

糖尿病患者日常生活要有规律，合理安排，定时定量决策。