杨冬
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高血压患者饮食
发布时间：2022-12-30
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对于高血压患者，我们在指南中。我们建议患者应摄入水果、蔬菜、低脂乳制品、富含纤维的全谷物等食物。正如我们之前所说，要减少脂肪和增加脂肪，我们实际上应该从改善生活方式开始，包括少吃全脂食物。
此外，在烹饪中，用蒸或炖代替煎、炸，以减少胆固醇的摄入。还有含糖量少的食物，因为他年纪大了，口味可能会变差一点，所以会吃高盐高糖的食物。那么这种食物其实对我们的血压是有影响的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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