有些女性由于各种原因不能自然分娩，所以现代医学选择刨腹的方法分娩是非常安全的。但是刨腹后后遗症很多，照顾起来比自然分娩要麻烦很多，尤其是剖腹产后，刚开始切口疼得厉害，不能走动，会造成胃的消化功能下降，以至于刨腹后便秘非常多。那么剖腹产后便秘应该吃什么呢？能有效解决腹部刨削后的便秘问题。

剖宫产术后便秘的饮食治疗:

1.多吃蔬菜和纤维素

多吃蔬菜和纤维素类食物，可以有效解决便秘带来的问题。蔬菜和纤维素类食物有通便的作用。如果刨腹后出现便秘，应加强蔬菜和纤维素类食物的摄入。

2.增加水果摄入量

便秘也可以通过增加腹产后水果的摄入来缓解，但是要记住，水果一定要加热后再吃。如果是苹果之类的，要煮熟了再吃，水果的润肠功能也很强大，尤其以苹果和香蕉为代表。

3.多喝汤和粥

计划分娩后的女性朋友不要只是按照平时的喜好吃。他们要多喝汤、粥，增加水分摄入，避免身体缺水时出现便秘。而且汤粥容易消化，是计划分娩后肠胃较弱的女性朋友的最佳食物。

计划性腹产后便秘吃什么好？以上推荐的食材在生活中非常容易找到，对便秘的效果也很好。除了使用食疗缓解便秘症状外，刨腹后的女性朋友要注意每天定时排便。注意蹲的时候不要蹲太久，容易导致严重的便秘。