王东
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仰卧起坐脖子痛怎么办
发布时间：2022-12-31
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仰卧起坐颈部疼痛的原因，通常是因为运动过程中颈部压力过大，导致颈椎过度弯曲，颈椎损伤。仰卧起坐颈部疼痛，有几种方法可以缓解:
一、适当的按摩、推拿、针灸、局部热敷等。可以进行促进血液循环，缓解颈部疼痛的症状。
第二，可以用活血化瘀的药物，比如布洛芬缓释胶囊，治疗后症状会减轻。
治疗期间注意保暖，不要感冒，避免长时间伏案工作，防止疼痛加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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