这种痛经很多人都很熟悉，对女性朋友的生活、工作、学习影响很大。很多人痛经的时候喜欢吃止痛药。其实这不是根治，还会给人体带来副作用。保健对痛经的防治很有帮助。在这里，我想介绍一些关于痛经的预防和护理的信息。

一、原因

1.痛经的解剖学基础

宫颈狭窄或瘢痕使经血流出不畅，阻塞，子宫内膜碎片脱落，不易排出，导致子宫内膜前列腺素释放增加，子宫痉挛性收缩。宫颈狭窄可能是先天性的，也可能是手术创伤，电灼和激光过深都有可能造成疤痕。

2.痛经的生化基础

许多事实证明，痛经妇女子宫内膜前列腺素的生成明显高于无痛经妇女，提示前列腺素释放增加是引起子宫痉挛性收缩的生化基础。前列腺素碳氢化合物是环戊烷，它存在于人体组织中。局部花生四烯酸在氧合酶作用的环氧化酶途径下，衍生出前列腺素PGI2、PGE2、PGF2α、前列腺素和血栓烷(血栓烷)。

二。临床表现

原发性痛经从月经初潮开始，每次月经来潮都感到腹胀和痉挛性疼痛。严重者伴有恶心呕吐，疼痛区可放射至背部和大腿内侧。疼痛持续48 ~ 72小时，只有月经量过多，血块和组织排出后，疼痛才能缓解。一般排出的组织呈粉红色、片状、大小不一，有时还有完整的三角管。这是由于整块子宫内膜脱落造成的，称为蜕膜管型。这种痛经也叫膜性痛经。

肛门检查后原发性痛经患者(未婚)未见明显阳性体征。如果痛经史较长，可发现子宫活动度差，双侧附件有肿块或凹陷的凹结节，伴有压痛。可能患有子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿，常表现为继发性痛经。

三。检查

血沉、白带细菌培养、b超盆腔扫描、子宫输卵管造影、诊断刮宫术，最后宫腔镜、腹腔镜检查，可以尽早明确痛经的原因。宫腔镜可以发现刮宫时漏诊的小病灶，如小肌瘤、息肉、溃疡等。，并提供有价值的诊断依据，可在刮宫后进行。

四。诊断

盆腔炎反复发作、月经周期不规律、月经过多、放置宫内节育器、不孕等病史。有助于继发性痛经的诊断。

动词 （verb的缩写）处理

一般认为痛经是女生常见的症状。等她们长大了，尤其是结婚生子后，痛经自然会消失，没必要治疗。但痛经持续时间长达3天者应进行治疗。原发性痛经的治疗主要是对症治疗，重在止痛和镇静。早些年，有人采用手术治疗，如颈椎管扩张术，甚至骶丛神经切除术。近年来采用了包括心理咨询、中医、西医、针灸治疗在内的综合治疗。

以上五个方面是痛经的主要预防保健内容。想要避免痛经的女性朋友一定要详细阅读。如果经常有痛经的症状，建议去医院做详细的妇科检查，及时接受医院的治疗，避免不必要的痛苦。