张久亮
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妊娠期糖尿病的饮食注意什么
发布时间：2022-12-31
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怀了宝宝40周了，现在发现糖尿病属于妊娠。糖尿病应该还是属于比较危险的那种。现在一定要注意饮食，不然对身体和胎儿影响都很大。妊娠期糖尿病的饮食要注意什么？
妊娠期糖尿病孕妇要注意按照科学配比饮食，牢记自己一天应该摄入的食物总量，然后养成良好的饮食习惯。他们应该有规律地、定量地、少量地、多次地进食，并且不应该饥饿或过饱。尽量吃一些含糖量低、膳食纤维含量高的食物，控制植物油和动物脂肪的摄入，少吃油炸、烘焙食品，少吃甜食。如果某些食物摄入过多，那么就要从全天的饮食中减去相应量的主食。
妊娠期糖尿病患者在饮食上要特别注意，严格控制糖分的摄入，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼等食物补充蛋白质，多吃粗粮补充膳食纤维，在食物中加入一些醋，因为酸性物质有助于降低食物中的产糖指数。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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