一般来说，寒性体质的患者容易出现腹冷、痛经等症状。对于寒性体质，也就是中医所说的偏阴体质，这种体质的人更容易受到寒湿和阴邪的侵袭，如果不及时调整，会对身体造成很大的伤害。那么痛经伴小腹冰冷应该怎么治疗呢？

一、中成药调理。痛经可以服用女子通经丸。该药由丹参、延胡索、五灵脂等组成。其主要功能是活血化瘀、调经止痛。其次，还可以服用通经丸，它可以温经活血，调经止痛。

第二，中药方剂。首先，患者需要准备人参、桂圆、鹿茸、地黄、熟地黄。这些中药用水煎服，每日两次。本方可养血调经，益气补肾，增强体质。另外，患者服药期间不宜吃生冷油腻的食物，否则会影响疗效。

第三，饮食调理。对于痛经、腹冷，这种情况可以通过饮食来调节，比如多喝红糖水或者红糖姜茶。其中，红糖姜茶不仅能缓解痛经，还能消除体内寒气，改善症状。另外，经期也可以多吃黑芝麻、枸杞、老母鸡。这些食物具有养血调经、补气补血的作用。

第四，理疗。对于物理治疗，一般选择热疗。热疗可以促进局部血液循环，缓解疼痛，温暖子宫。常见的方法是用加热垫、热水袋或给宝宝取暖。

以上是痛经、腹冷的调理方法。对于痛经来说，这种疾病在生活中的发生率比较高，平时要做好预防措施，比如加强体育锻炼，增强自身体质和免疫功能。其次，要避免不洁性生活。最后，饮食上少吃辛辣、生冷、寒凉的食物，尤其是月经期初期。