本人39岁，男。我觉得男人是整个家庭的主心骨，要承担很多责任。所以这几年工作忙，给自己的压力也很大。最近总觉得头晕，头还肿着。有时他们感到很不舒服，所以我去医院做了检查。医生给我量了血压，我才知道我得了高血压。带回来一些降压药吃，血压稍微控制住了。

1、

高血压是一种心血管疾病，患者的临床症状一般为头晕、头痛、视力下降和腹胀。患者的血压会高于正常标准，这是一种非常危险的疾病，会严重危害患者的健康。因此，高血压患者应及时治疗。

2、

高血压可以用中药治疗，治疗后也要注意食疗。可以多吃富含维生素B和维生素C的食物，但是也有很多食物是不能吃的。比如最好不要吃动物内脏和脂肪，热量高。

3、

高血压患者还不能吃甜食。甜食热量过高，对高血压患者不利。患者饮食宜清淡，不宜太油腻。患者不宜饮用过多的茶，过多的茶容易引起高血压患者的心悸和失眠。

高血压患者一定要多注意饮食，不要吃得过饱过饱，也不要暴饮暴食。平时可以多做运动，保持愉快的心情，不要给自己太大的压力。平时可以多吃绿豆、芹菜、木耳等能降血压的食物。祝你早日健康。