近年来，心肌缺血的患者不断增加，许多年轻人也有发生。心电图可以记录心脏的电活动，有助于发现心脏疾病。心电图检查对心肌缺血的诊断有一定意义。但是单纯心电图是不能判断是否有心肌缺血的。最好去专科医院做个全面的检查，明确诊断结果，可以帮你避免不良后果。血压和血脂可以辅助检查心肌缺血。

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过度劳累和精神压力容易产生收缩样的疼痛。干重体力活的时候会胸闷气短。睡觉的时候，枕头放下来就会屏住呼吸。食物过多，酒后胸痛。这些都是心肌缺血的症状。

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心肌缺血的人必须吃少盐少脂肪的清淡饮食。多吃能提高身体抵抗力的食物，如红薯、西红柿等。多喝绿茶，绿茶中含有维生素C，可以起到防治动脉硬化的作用，但是不要喝太多。

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确诊为心肌缺血的人可以根据具体病情坚持药物治疗，如果是轻度的，按照医生的指示。重病的人怎么办？看是否有病变等。可以选择支架介入或者搭桥手术。只有合理的治疗才能改善病情。

心肌缺血的人，平时一定要注意。不要大喜过望，要有充足的睡眠。你不能过度劳累。可以每天吃一点黑木耳，降低血粘度。保持适当的运动，不要剧烈运动。