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范书英
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知识库 慢性胃炎如何养胃
慢性胃炎如何养胃
发布时间:2023-01-04
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你好,男朋友工作很忙。他没有时间和我一起去购物。甚至他自己的饭也需要监督。他总觉得自己年轻力壮,少吃一顿饭也没什么。然而,时间长了,我发现他的身体不如以前了。前段时间在单位体检发现他有慢性胃炎,我一定要注意,帮他慢慢调养肠胃,以免病情扩散加深。所以我认为。

1、

慢性胃炎主要是由于我们饮食不规律,导致胃黏膜受到胃酸刺激,胃黏膜的防御能力下降。及时发现可以减缓症状,甚至通过良好的保养可以治愈,不用太担心。

2、

不要轻视胃炎,及时去正规医院开药,让医生检查胃病的病因。此外,还要注意饮食,从日常做起,至少做到一日三餐定时定量。另外,纤维不易消化,建议少吃。

3、

建议少吃多餐。饿的时候可以吃点东西垫垫肚子,但是不能吃太多。记住这不是晚餐,你要像平常一样吃。食物以软松为主。饭前喝汤最好。饭后喝也会增加消化困难。睡觉前两三个小时最好不要吃东西,否则容易影响睡眠。

俗话说,胃病不是短时间能治好的。治病要靠“养”。如果赶不上,那只能从生活习惯的改善上来获得。我们都需要一个好胃,改变这些习惯很有必要。


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