众所周知，远离疾病最好的方法就是在疾病来临之前进行有效的预防。提前采取一些有效的预防措施，可以让我们远离疾病的困扰，像脉管炎这种很难治疗的疾病也要提前预防，以免日后遭受痛苦。那么预防脉管炎的有效措施有哪些呢？这些措施的预防效果如何？现在我们来介绍一下。

1.戒烟。吸烟对脉管炎患者有害。戒烟是防治血管炎的重要措施。吸烟的患者要以坚强的毅力严格禁烟。

2.阴冷阴冷潮湿。寒冷季节室外劳动，如水利、隧道、地下作业等，要防寒保暖，注意衣服鞋袜的柔软和防潮。做静态工作时，经过一定时间后，四肢做屈伸运动以送血液循环。

3.血管炎的预防方法应避免创伤。工作和劳动期间，要加强劳动保护，严格遵守劳动操作规程，避免各种伤害。修剪脚趾甲时，应注意不要损伤皮肤，因为即使是轻微的外伤，也容易导致血液供应不良的脚趾部位出现溃疡和坏死。

4.预防脉管炎，避免精神刺激。精神刺激会造成情志内伤，肝肾不足容易诱发此病。我们应该积极面对疾病，早发现早治疗。同时要避免各种不良的精神刺激。患者要有治愈疾病的坚定信念，充分发挥内心的热情，坚持与疾病进行顽强的斗争。

以上就是我给大家介绍的预防脉管炎的有效措施。希望大家看完这些内容，对脉管炎有新的认识，尽早预防脉管炎，减轻以后的痛苦。希望你能记住这些措施，对你有一定的帮助。