张忠
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孕妇能喝什么茶
发布时间：2023-01-03
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孕妇可以根据身体状况喝绿茶、红茶、玫瑰花茶或水果茶。
喝少量淡绿茶不仅可以预防孕期水肿，绿茶中的锌还有助于孩子的神经发育。红茶有一定的消食祛湿作用，有助于预防孕期水肿。玫瑰花茶有助于改善孕期贫血，有美容养颜的功效。果茶，如枣茶，含有丰富的维生素，可以提神醒脑，缓解疲劳。
但是不要喝太多的茶。茶叶中含有茶碱，容易导致孕妇心慌，心率加快。同时，胎儿的心率也会加快。另外，茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收，所以不建议孕期贫血的孕妇喝茶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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