双腿酸痛的原因如下:

一、日常过度劳累、站立或长时间站立等因素导致下肢肌肉乳酸分泌过多，使乳酸无法及时排出，引起局部堆积引起的腿部酸痛。

其次，运动前拉伸运动没有做好，导致肌肉长时间紧张，软组织受损。

第三，长时间穿不合适的鞋子导致腿部血液循环受阻。

双腿酸痛可以用局部按摩、热敷等方法治疗，可以促进局部血液循环，消肿。严重的话需要去医院进一步检查，根据病因进行治疗。